近來坊間謠傳,使用低週波儀器可刺激經絡、加速血液循環、局部雕塑減肥的迷思,卻不了解低週波的止痛原理,是以電流刺激表皮神經,使得神經訊息在傳遞到大腦前,會通過並且關閉一個稱為「門閥」的區域,阻隔痛覺訊息傳遞到大腦,讓人較不易感到疼痛,但無法瘦身。食藥署表示,有些人會把使用低週波儀器的時間拉長、電流加強,以為皮膚跳動愈厲害,效果愈好。但物理治療師建議,一天至多使用一至兩次,每次不超過卅分鐘,多做無益,若是電流頻繁刺激表皮神經,反而會使肌肉過度收縮,並易造成周邊肌肉或神經組織損傷。有人把低週波器材用在容易堆積脂肪的部位,企圖塑身,但是衛生福利部核准的效能,僅有減輕肩膀酸痛、改善末梢神經麻痺、促進局部血液循環,並不包含減肥、減脂的作用。低週波治療器屬於第二等級醫療器材,選購及使用前後應掌握四項要訣:一、挑選合格商品:確認包裝是否有衛福部核准「醫療器材許可證字號」,及完整產品標示。二、詳閱產品說明書:低週波治療器不適合用於患有癲癇、高血壓、糖尿病、腦血管障礙、心肌梗塞、發燒、脊椎骨折或懷孕初期等族群,尤其體內植入心律調節器或去顫器等電子醫療裝備者,更應該避免。三、按產品指示使用:使用時電極片應貼在正確位置,電流參數強度也要循序漸進,從最低值逐漸調高,並且控制次數及時間。四、留意使用狀況:放置電極片位置需遵照醫師指示,例如:頸部前方與胸口要特別注意,避免產生心臟或血壓不正常反應,使用過程中若有精神不佳或疼痛加劇等現象,應立刻停用並就醫。要注意的是,低週波儀器主機不宜放在高溫、潮濕及陽光直射處。
- Mar 11 Mon 2019 15:00
不光提升親子關係!與孩子共讀,更能促進大腦發展
- Mar 11 Mon 2019 06:04
高爾夫》女子日巡開幕戰第三天,比嘉真美子領先七桿
新竹市 / 綜合報導新竹深山裡,有一群熱血青年,他們正在努力、把教育送進偏鄉!因為交通不便,上學常常是原鄉孩童、難以克服的難題,而學齡前的孩子,幼兒照顧資源更是相對匱乏!於是公益團體「至善基金會」,打造了全台第一輛,以「行動幼兒園」為概念的彩色小巴士,每週三天,都會載著教保員、玩具、繪本等資源,穿梭巡迴在新竹縣的尖石鄉和五峰鄉、總共15個部落,希望原鄉幼童和其他孩子一樣,公平站上起跑點,能夠快樂長大!翠綠山林中,一輛色彩繽紛的小巴,行駛在蜿蜒山路上,它有個美麗的名字,叫「山中精靈」,每週都在新竹縣尖石和五峰鄉,翻越一座座的山頭,執行特別任務。原來這輛車是「行動幼兒園」,載著教玩具和禮物,來到偏鄉和孩子見面,小巴開進部落巷弄,社工馬上透過車上的廣播強力放送,號召更多小朋友一起參加。孩子們引頸期盼的彩繪車終於來了!車子還沒停好,就有一群小朋友提早就位,沒一會兒的功夫,小巴立刻變身為,院子裡的迷你幼兒園。社工老師熱情帶動唱,和小朋友一起舞動身體,更拉近彼此距離!看到小禮物,每個人更是眼睛發亮,「山中精靈」的出現,讓原鄉的孩子們在寒冬中,仍感受到無比的溫暖。車上的桌遊,還有豐富多元的教玩具,都讓小朋友們著迷不已,透過遊戲過程,不只遊玩也在學習。偏鄉交通不便,部落孩子上學不易,學齡前2到6歲的小小孩,常常因為沒有家長接送,失去受教育的機會,上小學後脫節狀況更嚴重。2018年,至善基金會打造全台第一輛「行動幼兒園」巴士,載送教保員還有各種教學資源,主動出擊把教育送進原鄉。原鄉幼童擁有更多資源,媽媽們也得到喘息空間,從前沒人幫忙照顧,部落婦女只能帶著孩子一起上山 ,進果園工作,如今有了行動幼兒園,親子間多了互動,還有更多歡笑。擁有3個孩子的逸嫻,大學幼保科畢業,就在這裡找到自己的舞台。10年前至善基金會在養老部落,開設尖石後山的第一間幼兒照顧中心,培力部落婦女取得專業保母證照,陪伴學齡前的孩童,能順利接軌小學教育。10年後的行動幼兒園,走出教室深入山區,靠得也是這一股部落媽媽的力量。被封為「國民媽媽」的藝人林美秀,親自擔任一日教保員,隨著行動幼兒園的車前進部落,近距離也更真實的,看見原鄉幼童們的困境。集結各界愛心,耗時3年正式上路的行動幼兒園,裝滿豐富的親子玩具和繪本,以每週3天拜訪2個據點的方式,巡迴在新竹尖石和五峰各個角落,足跡至少遍布15個部落,每年將有30位,具有保母資格的部落媽媽,守護著150位學齡前的原鄉幼童。除了人力資源,車身設計也是別具心裁,繪圖中蘊含許多,原住民傳統元素。不只上母語課,也訓練孩子們利用大自然資源,做出生活用具。這一天,行動幼兒園開進了海拔1400公尺的「 養老部落」,從熱鬧的內灣進來,路程超過50公里,加上山路崎嶇,開車得花2個小時以上,但為了幼童教育和文化傳承,再遠的路行動幼兒園都能抵達。彩色的「山中精靈」,奔馳在新竹縣的綠色山脈,靠著部落協力照顧的精神和外界的支援,大家共同織起一張,守護孩子的網!行動幼兒園,讓距離不再是偏鄉教育的障礙,更為孩子及部落媽媽們,帶來歡樂與希望。更多華視新聞報導 【華視新聞雜誌】彩色小巴 部落行動幼兒園 【華視台語新聞雜誌】「送教育進深山」彩色小巴 部落行動幼兒園
- Mar 11 Mon 2019 06:04
鄭鎧文開轟滿意沒吞K 官辦熱身賽獅隊勝兄弟
民主黨麻州國會參議員伊麗莎白‧華倫(Elizabeth Warren)宣布參選總統時,現場播出鄉村歌后桃麗芭頓(Dolly Parton)演唱的「朝九晚五」(9 to 5),體現一個藉著為勞工爭取福利建立政治事業的候選人的精神。賀錦麗(Kamala Harris)宣布參選後,現場也播出熱門音樂劇「漢彌爾頓」(Hamilton)的配樂「輪到我」 (My Shot),其歌詞「我年輕、好鬥和饑餓,而我不會浪擲輪到我的機會」,強調賀錦麗的問鼎信心。總統參選人利用主題音樂發揮強大效應由來已久,柯林頓總統當年意外逆轉勝,就與用搖滾樂園佛利伍麥克(Fleetwood Mac)演唱的「不要停止(想明天)」(Don’t Stop)激發民眾想像力密不可分。候選人想利用競選音樂激發選民熱情,可是如歌手反對人家使用他們的作品,反而可能惹上麻煩;華倫即碰到這種難堪。桃麗芭頓的經理宣稱他們並未同意華倫使用「朝九晚五」,不過沒有表明他們會不會正式提出抗議,而華倫8日在紐約舉行競選活動時繼續使用這首歌。共和黨的蜜雪‧巴克曼(Michele Bachmann)2011年競選明尼蘇達州聯邦眾議員時,已故歌手湯姆佩提(Tom Petty)曾發函要她停止擅用他的歌曲「美國女孩」。小布希2000年競選總統時,也接到佩提要他不要再用「我絕不退讓」一曲;而川普總統更被許多流行歌手列為拒絕往來戶。美國作曲家、作家和發行人協會對使用競選歌曲的準則,聲明競選組織最好向版權組織獲得許可,以確保在各大場地使用的歌曲符合版權規定。2020年民主黨初選才揭開序幕,參選人還有很多時間發展競選曲目,不過他們顯然都很清楚音樂對建立公眾人物形象的重要性。參議員艾美‧克洛布查(Amy Klobuchar)上個月宣布參選總統時,採用歌手Dess Wonder演唱的「牛棚」((The Bullpen),特別能夠反映現由五名女性參選人擔任要角的競逐:「我希望你的電池充好了電,因為我在這裡發現梯子。你的天花板無所謂。看看我,我現在踩著玻璃地板。」更多世界日報報導別以為是老人病 小心!青光眼有遺傳性總收入(Gross Income)究竟是什麼?如何用最低成本借款籌醫藥費?
- Mar 11 Mon 2019 06:04
遠嫁偏鄉生2子!全職媽嘆快要邊緣死
中華職棒30周年特展今(10)日邀請剛接任統一獅二軍總教練的高志綱與球迷見面,對於球迷熱切期盼他能有引退儀式,高志綱說很感謝球迷的心意,但自己不喜歡引退儀式的氛圍,「有些美好畫面留在過去就好。」高志綱表示,原本計畫是今年再打一年,後來與球團溝通之後,發現球隊有更大格局的構想,讓自己不禁思考「自己打最後一年的目的是什麼?」,經過深思熟慮之後,認為再打一年只是為了自己而已,如果退下來當教練,可以試著幫助更多年輕選手,讓他們更快成長,幫助他們進到一軍。儘管高志綱不希望球團幫他辦引退儀式,讓不少球迷大感失望,而高志綱表示:「大家想給我祝福的心意我有感受到,引退儀式的氛圍我實在不太習慣,但我辦完引退儀式之後,你們也會來球場看我,那我覺得有沒有引退儀式也沒有什麼差別。」至於不辦引退儀式的話,球迷關心是否有其他與高志綱相關的活動,他透露目前球團也持續與他溝通當中,高志綱說:「請拭目以待!」中職30週年展邀請高志綱、曹竣崵與球迷見面。(圖/林柏年攝)更多 NOWnews 今日新聞報導 中華職棒/王柏融能否立足日職 曹竣崵:膽識才是關鍵 ABL/建仔來開球!滿場夢想家球迷高喊王建民 日職/陽岱鋼重返先發就敲雙安 打擊率高達4成以上
- May 30 Tue 2017 08:17
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